ラントレ空間

短距離走（かけっこ）のトレーニングを行います

　多くの走ることが苦手な子は、走る感覚が身についていないことが多いです。いくら体幹があり、筋力があっても、感覚がついていなければ速く走ることができません。その際、意識すべき事をイメージしながら、走ることに特化したトレーニングを行います。

　いくら必要な感覚を意識し、トレーニングを行っても、一度や二度トレーニングトレーニングするだけでは本当の力にはなりません。どんなことでもそうですが、反復練習は必ず必要になります。普段から必要なことを意識しながら繰り返しトレーニングを行う事で、いざ走るときにその力が発揮することができます。その意味で、継続してトレーニングを行う事をお勧めいたします。