| 曜日 | 14：00-18：00 | 16：00-18：00 | 18：00-19：00 | 19：00-20：00 |
| 月 | × | うんどう空間 | 体トレ空間 | うんどう空間 |
| 火 | × | うんどう空間 | 体トレ空間 | うんどう空間 |
| 水 | お休み | |||
| 木 | × | うんどう空間 | アクロバット空間 | うんどう空間 |
| 金 | × | うんどう空間 | ラントレ空間 | うんどう空間 |
| 土 | うんどう空間 | × | × | × |
| 日 | お休み | |||
| 祝 | その都度で変わります。月間スケジュールをご確認ください。 | |||
注１）週間スケジュールは予告なく変更される場合があります。詳しくは、月間スケジュールをご確認ください。
注２）月・火・木・金の19：00～20：00のうんどう空間は、「大人のうんどう空間」も含まれます。